ヤーナリズムを買ってみました
ヤーナリズム
がついに届きました。
がついに届きました。コアリズムの進化版です。
仮に前作のコアリズムを持っていなくても
ヤーナリズムとは内容が違うので大丈夫だそうで。
梱包はいたってシンプルでしたね。
ラテン、ヒップホップ、ディスコ、ベリーダンスの
４枚のＤＶＤが入っているのですが、
どれから始めても良いそうです。
ベリーダンスは難しいので後回しにした方が良いという噂も？
１レッスンたったの１０分
１０分で良いなら、
時間の無い日でも続けられます。
時間がある時、気分がのっている時は、
３レッスンくらい続けて行なった方が
効果は早く出そうだなと感じています。
